Umso mehr geniessen sie gemeinsame Momente, die ihnen Kraft und Inspiration für den Alltag geben. Besonders gerne treffen sie sich zum gemeinsamen Brunch, den sie mit viel Liebe und Kreativität zusammen vorbereiten und genüsslich zelebrieren.
Ihre Freizeit verbringt Melanie gerne in Bewegung – beim Wintersport, Fitness, Yoga oder Wandern. Sie interessiert sich für Kultur und dafür, Neues zu entdecken und zu lernen. Deshalb reist und liest sie sehr gerne. Zeit mit ihrer Familie und ihren Freunden ist Melanie sehr wichtig. Sie bildet einen erholsamen Ausgleich zu ihrer Arbeit als «Head of Program Management Office Digital Transformation» in einem grossen Schweizer Spital.
Natascha ist die Cousine von Melanie. Sie arbeitet im Marketing bei der Migros Ostschweiz und kennt das Gefühl gut, einen vollen Terminkalender zu haben. Als Ausgleich geht sie gerne spazieren, hört Podcasts, macht Yoga und Pilates. Das tut körperlich gut. Um ihre Batterien aufzuladen, hilft ihr die gemeinsame Zeit mit ihren Liebsten. Zwischendurch darf es gerne auch abenteuerlich sein: Ihre grosse Leidenschaft ist das Reisen. Im Alltag reicht indes bereits ein schöner Brunch oder ein Abendessen mit ihren Freundinnen für die nötige Entspannung.
Das ist Melanie
Ihre Freizeit verbringt Melanie gerne in Bewegung – beim Wintersport, Fitness, Yoga oder Wandern. Sie interessiert sich für Kultur und dafür, Neues zu entdecken und zu lernen. Deshalb reist und liest sie sehr gerne. Zeit mit ihrer Familie und ihren Freunden ist Melanie sehr wichtig. Sie bildet einen erholsamen Ausgleich zu ihrer Arbeit als «Head of Program Management Office Digital Transformation» in einem grossen Schweizer Spital.
Ein eingeschworenes Trio
Melanie und Natascha kennen sich schon ihr ganzes Leben lang. Sie sind nicht nur enge Freundinnen, sondern auch Cousinen. Durch Freizeitaktivitäten von Melanie ist auch Ramona dazugestossen. Zwischen den dreien hat es von Anfang an harmoniert. Mit Wirtschaftsinformatik, Marketing und Kunststofftechnik haben zwar alle unterschiedliche Studiengänge absolviert, sie teilen jedoch sonst viele Gemeinsamkeiten, beispielswiese stellen alle ziemlich hohe Ansprüche an sich selbst.
Gemeinsam abschalten
Wenn sie sich treffen, um den Alltag hinter sich zu lassen, geht es sehr lustig zu und her. Sie können zusammen lachen, bis ihnen die Augen tränen und die Bauchmuskeln sich krampfen. Alle drei schätzen die Zeit miteinander: Sie gehen zusammen shoppen, machen die Skipisten unsicher oder erkunden neue Städte. Sie lieben es, die Welt gemeinsam zu entdecken. Trotz vieler Ähnlichkeiten unterscheiden sie sich auch, was sie zusätzlich inspiriert oder ihnen jeweils neue Perspektiven auf Dinge gibt. Aus den Ratschlägen der Freundinnen versuchen sie das Beste herauszuholen.
Termine sind nicht leicht zu finden
Melanie hat oft viel los und ist gerne unterwegs. Die Wochen verstreichen im Nu mit intensiver Arbeit (sie pendelt), regelmässigen Trainings und einem erfüllten Privatleben. Sie verbringt gerne Zeit mit ihrer Familie, ihren Freunden und treibt leidenschaftlich Sport. Melanie räumt ein, dass ihre volle Agenda selbstverschuldet ist. Sie liebt es einfach, Neues zu entdecken, zu lernen und Herausforderungen anzunehmen. Auch in ihrem Job hat sie immer viel um die Ohren: Meetings und zahlreiche spannende Themen, an denen sie arbeitet. Da verfliegen die Tage nur so. Und da es Natascha und Ramona ähnlich geht, gestaltet sich die Terminfindung manchmal schwierig.
«Im Winter bin ich vermutlich die Schwierigste von uns, wenn es darum geht, einen Termin zu finden. Weil ich am liebsten jedes Wochenende auf die Skipiste gehen und die Saison voll auskosten möchte.»
– Melanie
Das ist Natascha
Natascha ist die Cousine von Melanie. Sie arbeitet im Marketing bei der Migros Ostschweiz und kennt das Gefühl gut, einen vollen Terminkalender zu haben. Als Ausgleich geht sie gerne spazieren, hört Podcasts, macht Yoga und Pilates. Das tut körperlich gut. Um ihre Batterien aufzuladen, hilft ihr die gemeinsame Zeit mit ihren Liebsten. Zwischendurch darf es gerne auch abenteuerlich sein: Ihre grosse Leidenschaft ist das Reisen. Im Alltag reicht indes bereits ein schöner Brunch oder ein Abendessen mit ihren Freundinnen für die nötige Entspannung.
Die gemeinsame Zeit verteidigen
Natascha ist besonders verplant, weil sie in ihren Ferien sehr gerne verreist und Ausflüge unternimmt. Ramona ist eine leidenschaftliche Tennisspielerin, bestreitet häufig Turniere und engagiert sich ehrenamtlich. Da die gemeinsamen Treffen für alle Priorität haben, kommen sie auch zustande. Melanie findet es wunderschön, dass sie einander Zeit schenken. Besonders, weil alle gleich viel um die Ohren haben und sich freischaufeln müssen.
Volle Kraft voraus
«Well»
Die CSS hat mit Partnern die digitale Gesundheitsplattform «Well» entwickelt. Sie verbindet verschiedene Akteure des Schweizer Gesundheitswesens und bietet ihren Versicherten unkomplizierten Zugang zu Gesundheitsangeboten, was unnötige Arztbesuche verhindert. Wenn Sie sich krank fühlen, liefert Ihnen der Symptom-Checker in wenigen Minuten eine erste Einschätzung und Empfehlung, ob ein Hausmittel, ein Medikament oder ein Arzttermin sinnvoll ist. Die zentrale Bündelung der Gesundheitsinformationen vereinfacht das Datenmanagement dank effizienterer Abläufe, reduziert den administrativen Aufwand und somit auch die Gesundheitskosten.
Qualität des Zusammenseins
«Ich weiss, meine Freundinnen haben nur mein Bestes im Sinn. Es ist einfach ein ‹Safe Place›.»
– Natascha über den Brunch mit ihren Freundinnen
Wahre Freundschaft
Mit ihren Freundinnen kann Melanie ehrlich und offen reden und so sein, wie sie ist. Sie akzeptieren einander mit all ihren Ecken und Kanten. Melanie erfährt, was ihre Freundinnen gerade umtreibt, und erzählt, was sie erlebt hat. Geteilte Momente sind umso schönere Momente. Für sie macht eine gute Freundschaft aus, einander Erfolge von Herzen zu gönnen und sich gemeinsam darüber zu freuen.
Lichtblick im ausgefüllten Alltag
Den Moment erleben
Melanies Tipps, wie man mit anderen Energie tankt
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